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06.04.2025 - Der Ralf hat seine Halbmarathonserie unbeirrt weitergeführt. Diesmal ist er in Berlin mit 1:44:42 ins Ziel gekommen.
16.02.2025 - Peter und Jens beendeten sehr erfolgreich die Urbacher Serie in Porz. Peter (45:15) und Jens (47:13) erzielten wieder hervorragende Zeiten über 10 km. Der Peter wurde in der AK55 Dritter und der Jens Fünfter.
02.02.2025 - Peter, Jens und Pete waren in Porz am Start! Peter (44:41) und Jens (47:13) mit wieder hervorragenden Zeiten über 10 km. Ironpete hat schon vorher über die 5 km mit (30:00) die erste und beste Knickfööss Zeit in der Alterklasse M70 gesetzt.
19.01.2025 - Peter, Jens und ich haben die Wettkampfsaison eröffnet! Peter (45:56) und Jens (46:59) mit hervorragenden Zeiten über 10 km. Bei mir war über die 5 km mit (28:01) noch etwas Raum für eine Verbesserung drin.
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Nächster offizieller Lauf: Donnerstag 3. Juli 2025 16:00 Longerich
