Lauftreff Knickfööss Köln





Fotos: Wolfgang Kahlke (Download mit Linksclick)

Wettkampf-Berichte:

22. Silvesterlauf in Kön Dünnwald 31. Dezember 2015


Hallo liebe Knickfööss,

wie schon die letzten Jahre, trafen sich Detlef, Gisela, Rachel, Bernd, Imke und ich zum Jahresabschluss in den Ausläufern des Königsforsts. Detlef und Gisela waren diesmal zum Anfeuern dabei. Für uns Läufer erforderte es am Morgen doch etwas Überwindung, um sich auf den Weg zu machen. In der Nacht vor Silvester hatte es ausgiebig geregnet und auch auf der Fahrt zum Start waren die Scheibenwischer noch stark gefordert. Pünktlich vor dem Start wurde es dann trocken und wir fanden ordentliche Verhältnisse vor. Mit ca. 7°C war es kühl, aber nicht windig.

Wie üblich mussten sich die Walker aus der ersten Startreihe und die schnellen Läufer aus der letzten Reihe, erst mal auf der langen Gerade in den Wald auseinander sortieren. Hier war der Boden teilweise matschig und mit Pfützen garniert. Auch das Querstück war gut durchgeweicht, dafür zeigte sich der breite Weg zurück zum Ziel in bestem Zustand. Auf frischem Schotter und völlig trockenem Untergrund, zudem noch leicht bergab, ließ es sich wunderbar dem Zielbogen entgegenstreben.

Wir liefen erst mal alle unser ganz persönliches Tempo. Normalerweise findet man dann auch bald eine kleine Gruppe, die gerade im gleichen Tempo unterwegs ist. Die letzte Runde sind der Bernd und ich dann noch gemeinsam gelaufen, bis zum Böller, der den Lauf nach einer Stunde beendet.

Man gibt noch schnell die Startnummer mit den gelaufenen Kilometern ab und schon kann man sich in die Silvester Feierlichkeiten stürzen. Die verbrauchten Kalorien wurden direkt durch Hefezopf, Stollen, Schmalzbrote und Käsepicker ersetzt. Auch der Flüssigkeitsverlust trat nur kurz auf, da reichlich Wasser, Tee, Kinderpunsch, Glühwein und Rotwein zur Verfügung standen.

Im nächsten Jahr sind wir sicher wieder dabei!


Urkunden mit Fotos
Rachel - Bernd & Imke - Wolfgang

© WK