Lauftreff Knickfööss Köln

Nachrichten 2021:

23.12.2021 - Volker, Pete, Peter, Jens und ich absolvierten noch einige Kilometer, ehe wir das Laufjahr revue passieren und langsam ausklingen ließen.

16.12.2021 - Der Hubi kam mal wieder zum Lauf und der Wolle gab seinen (Ford-)Ausstand im Biergarten!

09.12.2021 - Schöner Lauf und eine entspannte After-Run-Party zu Sechst!

02.12.2021 - Vier Knickfööss nutzten eine Regenlücke zum Lauftraining!

25.11.2021 - Bei sehr trübem November Wetter fanden sich sechs Knickfööss zum Lauftraining ein!

18.11.2021 - Mit sieben Knickfööss fand das Lauftraining in diversen Konstellationen, Streckenlängen und Geschwindigkeiten statt!

11.11.2021 - Vier Knickfööss waren heute bei sehr stimmungsvoller, herbstlicher Beleuchtung durch die untergehende Sonne, am Fühlinger See und am Rhein unterwegs!

04.11.2021 - Fünf Knickfööss in zwei Gruppen liefen am Fühlinger See und am Rhein!

28.10.2021 - Drei Knickfööss waren am Fühlinger See läuferisch aktiv!

21.10.2021 - Ein Herbststurm fegte über das Land als vier Knickfööss eine Regenlücke zum Training nutzten. Leider hatte "unser" Biergarten nach dem Lauf wegen des

14.10.2021 - Kurzfristige Umplanung wegen den Herbstferien. Werner lud mich in seine Laufgruppe in den Grüngürtel ein, wo wir eine erstaunlich zügige FC-Runde absolvierten.

07.10.2021 - Bei herrlichem Herbstwetter waren 5 Knickfööss am Start. Der Pete schob sich dabei wieder unter die ersten 5 des Trainingstagebuchs.

30.09.2021 - Gute Teilnahme beim Training mit 6 Knickfööss auf diversen Strecken.

24.09.2021 - Der Peter erzielte beim 44. Zonser Nachtlauf über 7 Meilen eine persönliche Streckenbestzeit bei seinem dortigen dritten Start! Der Bernd startete das erste Mal über 5 Kilometer und zeigte sich in guter Form.

23.09.2021 - Ruhiges Einlaufen vor den Knickfööss Auftritten beim Zonser Nachtlauf.

16.09.2021 - Das erbitterte Fernduell um die Führung im Trainingstagebuch geht weiter! Der Jens hat jetzt souverän die Chance genutzt und wieder die Führung übernommen.

09.09.2021 - Vor dem aufziehenden Gewitter schaftten wir noch eine trockene Runde durch den Nordpark.

02.09.2021 - Wegen der Wakeboarding Veranstaltung starteten nicht alle sechs Knickfööss vom selben Parkplatz zum Lauftraining, aber wir trafen uns alle auf P1 wieder. Danach verbrachten wir aber noch eine sehr gute Zeit in "unserem" Biergarten.

26.08.2021 - Der Peter wurde gerade rechtzeitig zum Lauftraining wieder fit und der Ralf kam mit seiner Partnerin zum Lauf und rutschte dabei in die oberen vier Ränge des Lauftagebuchs.

19.08.2021 - Drei Rückkehrer (Urlaub, Verletzung) bei herbstlichem Wetter zum Lauftraining bereit.

12.08.2021 - Gut erholt nach dem Urlaub oder Wettkampf begaben wir uns auf eine recht warme Trainingsrunde.

08.08.2021 - Erfolgreicher Auftritt der Knickfööss Köln beim 40. Stundenlauf der TFG-Nippes, der Bericht ist online.

05.08.2021 - Drei Knickfööss sind bei tollem Sommerwetter gemeinsam gestartet. Am Ende trudelten wir alle auf unterschiedlichen Routen ein, wegen Rekonvaleszenz oder Trainingssteuerung.

29.07.2021 - Sehr gute Trainingsbeteiligung und ein Überraschungsbesuch, erneuter Führungswechsel im Trainingstagebuch.

22.07.2021 - Knickfööss Köln auf der Schattenrunde im Nordpark unterwegs.

15.07.2021 - Nach den Aufräumarbeiten wegen des Hochwassers und trotz Verkehrs-Behinderungen trafen sich die Fööss zum Laufen!

08.07.2021 - Der Wolle war nach langer Verletzungspause wieder beim Laufen! Jens hat die Führung im Trainingstagebuch übernommen.

01.07.2021 - Diesmal drohte Regen für uns, aber das Wetter blieb stabil bei unseren Läufen um den Fühlinger See.

24.06.2021 - Bei fast idealem Laufwetter sind 5 Knickfööss zum Training gestartet.

17.06.2021 - Bei 33° C war es mal richtig voll auf P1. Von P2 aus starteten wir zu unterschiedlichen Schattenrunden. Der Jens kam mit dem Rad und besorgte uns nach dem Lauf kühle Getränke!

10.06.2021 - Endlich ist wieder richtig Sommer und wir konnten die beliebte Schattenrunde laufen. Der Volker besuchte uns mit dem Rad.

27.05.2021 - Es sind wieder fünf Knickfööss zum Training gestartet, Ralf musste leider verletzungsbedingt abbrechen.

20.05.2021 - Diesmal sogar 6 Knickfööss zum Training gestartet.

09.05.2021 - Der Pfeil von Pulheim hat seinem Namen wieder Ehre gemacht und bei "Glessen läuft" über 10 km in 0:46:42 den dritten Platz in der Gesamtwertung geholt.

06.05.2021 - Intervalle in Zweiergruppen im Nieselregen waren diesmal auf der Fährenrunde angesagt.

29.04.2021 - Insgesamt waren fünf Knickfööss in drei Gruppen beim Training um den See und auf der Fährenrunde unterwegs.

22.04.2021 - Die Sonne schien kräftig und die Luft war frisch, als wir uns zum Training auf der Fährenrunde begaben, wie immer alles corona-konform, auch beim Bier danach.

15.04.2021 - Wieder vier Knickfööss (P,P,J,R) in zwei Gruppen trafen sich bei noch kühlem Laufwetter zum Training auf der Fährenrunde.

08.04.2021 - Vier Knickfööss in zwei Gruppen trafen sich bei ziemlich idealem Laufwetter Training auf der Fährenrunde. Peter und Ralf waren besonders fleißig!

01.04.2021 - Der Wolle war mal wieder mit dem Radl da! Nach einem Erfahrungsaustausch über orthopädische Probleme, nutzten wir das herrliche "Sommerwetter" zum Training auf der Fährenrunde.

25.03.2021 - Jens, Peter und ich nutzten das trockene Wetter zum Training.

18.03.2021 - Aus 6 Knickfööss bildeten sich wieder automatisch und tempoanbhängig Laufpaare auf der Fährenrunde.

11.03.2021 - Ein sehr kräftiger Sturm aus dem Süd-Westen (Klaus) überzeugte uns, die Fährenrunde mal anders herum zu laufen.

04.03.2021 - Zum ersten Lauf im März bei sehr ungemütlichen Bedingungen waren 5 Knickfööss in drei Päärchen auf der Fährenrunde aktiv.

25.02.2021 - Bei herrlichstem Frühlingswetter trafen sich wieder 6 Knickfööss an etwas anderer Stelle auf dem Parkplatz ein. Ein Kamerateam hatte überraschend unsere Stammplätze belegt. Der Fährenrunde in Leistungs-Duos war dies nicht abträglich.

18.02.2021 - Im Regen trafen wir uns und absolvierten mit insgesamt 6 Knickfööss Varianten der Fährenrunde.

11.02.2021 - Bei richtig winterlichen Bedingungen trafen sich 4 Knickfööss zum Päärchen-Lauf auf der Fährenrunde.

04.02.2021 - Bei bestem Wetter, aber Hochwasser liefen die Knickfööss-Päärchen auf der angepassten Fährenrunde. Vor dem Start besuchte uns sogar der Volker mit dem Rad.

28.01.2021 - Die Knickfööss trafen sich trotz sehr ungemütlichem Wetter, um sich wie immer derzeit, in einige Zweier-Gruppen aufzuteilen.

21.01.2021 - Die Knickfööss liefen fröhlich in einigen Zweier-Gruppen auf verschiedenen Strecken.

14.01.2021 - Peter und Jens, Pete und ich bildeten diesmal auf der Fährenrunde die Päärchen.

07.01.2021 - Peter, Jens, Bernd und ich bildeten bei wenig einladenden Bedingungen, beim Lauf über die Fährenrunde, die üblichen Päärchen.